Limon ynsan bedenini zerur peýdaly maddalar, witaminler bilen üpjün etmekde, saglygymyzy berkitmekde giňden peýdalanylýan miweleriň biridir. Onuň düzümindäki flawonoidler, C witamini we pektin ýaly peýdaly maddalar ýokary gan basyşyny kadalaşdyrmakda we ýürek-damar keselleriniň öňüni almakda örän peýdalydyr. Kähalatlarda adamda ýokary gan basyşynyň çynlakaý alamatlary ýüze çykmaýar. Şeýle halatlarda arteriýanyň diwarlaryna güýçli zeper ýetmeginiň netijesinde, ýürekde we beýnide gan aýlanyşygy peselýär. Şeýle ýagdaýlaryň öňüni almak üçin gan damarlarynyň diwarlaryny giňeldiji tebigy serişde hökmünde limon we onuň şiresinden peýdalanmak maslahat berilýär. Limon sowuklama, dümew ýaly sökellikleriň hem bire-bir emidir. Ol bu keselleriň öňüni almakda we sökellikden soň saglygy dikeltmekde örän peýdalydyr. Bu önüme adamyň immun ulgamyny güýçlendirmek, berkitmek ýaly häsiýetler hem mahsusdyr.
Похожие записи '
10 Мар
Almaly, käşirli, darçynly tort
Gerekli önümler: 3 sany ýumurtga 1.5 bulgur şeker 1 käse süýt 1 käse ýag 2 nahar çemçesi gatyk 2 bulgur...
05 Мар
SAGDYN BOLUŇ-SAGLYK BAGTLY DURMUŞYŇ GÖZBAŞYDYR.
Berkarar döwletimiziň bagtyýarlyk döwründe ýurdumyzda halkyň saglygy baradaky alada döwlet derejesine çykaryldy....
05 Мар
Bananyň peýdalary
Käbir adamlar her gün banan iýýärler, beýlekiler artykmaç semremekden gorkup, olardan gaça durýarlar. Hawa, banan uglewodlara we...
05 Мар
Mugallymlar üçin okuwçylar we çagalar bilen koronawirusyň keseli (COVID-19) barada gürleşmegiň ýollary
Bütin dünýäde adamlar özüni, maşgalalaryny we jemgyýetini koronawirusyň keselinden (COVID-19) goramak üçin çäreleri görýär....